| Hatha Yoga ist eine Form des Yogas mit langsamen Bewegungen in Kombination mit der Atmung. Die Übungen können das Muskel-Skelett-System und das Herz-Kreislauf-System kräftigen und zu einer verbesserten Stressbewältigung führen. Im Vordergrund steht in diesem Kurs, achtsam an der Flexibilität und dem Muskelaufbau zu arbeiten, den Atem wahrzunehmen, führen zu lernen und zu entspannen. Einsteiger und Geübte sind herzlich willkommen. Leitung: Andrea Nusser Die Kurse finden in der Gemeindehalle Breithardt statt: Kursbeginn ist Donnerstag 11.05.2023 von 18:00 – 19:30 Uhr Die Teilnahmegebühr für den Kurs (10 Abende) beträgt für TuS-Mitglieder 40,00 EUR, für Nicht-Mitglieder 70,00 EUR. Verbindliche Anmeldung erforderlich Auskunft und Anmeldung: 0179 / 4082580 |