TuS Breithardt – Onlineangebote „Fit in den Frühling“

Bis zur Wiederaufnahme des regulären Sportbetriebs bietet der TUS Breithardt bis auf weiteres für seine Mitglieder und deren Angehörige folgende Online-Sportangebote: Montag 19:30 Uhr Aroha Dienstag 19:30 Uhr Gymnastik Mittwoch 19:00 Uhr Tai-Chi Qi Gong Donnerstag 19:30 Uhr Aerobic und weiterlesen TuS Breithardt – Onlineangebote „Fit in den Frühling“

Nach den Herbstferien neue Yoga Präventionskurse beim TuS Breithardt!

Hatha Yoga ist eine Form des Yogas mit langsamen Bewegungen in Kombination mit der Atmung. Die Übungen können das Muskel-Skelett-System und das Herz-Kreislauf-System kräftigen und zu einerverbesserten Stressbewältigung führen. Im Vordergrund steht in diesem Kurs, achtsam an der Flexibilität und weiterlesen Nach den Herbstferien neue Yoga Präventionskurse beim TuS Breithardt!