Ab 22.09.2021 neuer Tai Chi und Qi Gong Kurs beim TuS Breithardt!

Tai Chi und Qi Gong: In dieser traditionellen Bewegungskunst aus China vereinigen sich Heilgymnastik, Meditation und Kampfkunst. Sie hat eine vielfältige positive Wirkung:Osteoporosevorbeugung, Kreislaufregulation, Gelenkschulung, Geistestraining, Schulung der Körperbewusstheit.Es werden Atem- und heilgymnastische Übungen aus der Schatzkiste der chinesischen Medizin weiterlesen Ab 22.09.2021 neuer Tai Chi und Qi Gong Kurs beim TuS Breithardt!