Ab sofort neuer Yoga Kurs beim TuS Breithardt – jetzt dienstags und donnerstags!

Hatha Yoga ist eine Form des Yogas mit langsamen Bewegungen in Kombination mit der Atmung. Die Übungen können das Muskel-Skelett-System und das Herz-Kreislauf-System kräftigen und zu einer verbesserten Stressbewältigung führen. Im Vordergrund steht in diesem Kurs, achtsam an der Flexibilität weiterlesen Ab sofort neuer Yoga Kurs beim TuS Breithardt – jetzt dienstags und donnerstags!