Autoren-Archiv: Sabine Schloeßer

Tai Chi und Qi Gong: In dieser traditionellen Bewegungskunst aus China vereinigen sich Heilgymnastik, Meditation und Kampfkunst. Sie hat eine vielfältige positive Wirkung:Osteoporosevorbeugung, Kreislaufregulation, Gelenkschulung, Geistestraining, Schulung der Körperbewusstheit.Es werden Atem- und heilgymnastische Übungen aus der Schatzkiste der chinesischen Medizin weiterlesen Ab 22.09.2021 neuer Tai Chi und Qi Gong Kurs beim TuS Breithardt!→

Hatha Yoga ist eine Form des Yogas mit langsamen Bewegungen in Kombination mit der Atmung. Die Übungen können das Muskel-Skelett-System und das Herz-Kreislauf-System kräftigen und zu einer verbesserten Stressbewältigung führen. Im Vordergrund steht in diesem Kurs, achtsam an der Flexibilität weiterlesen Neuer Yoga Kurs beim TuS Breithardt!→

Du magst Sport?Du schaust gerne in verschwitzte, glückliche Gesichter?Du bringst gerne Menschen in Bewegung?Du möchtest Deine Lieblingssportart in Breithardt einführen?Du coachst gerne Sport Teams?Du bist zuverlässig?Kannst Du einige der Fragen mit „ja“ beantworten, dann hast Du schon mal die wichtigsten weiterlesen ÜbungsleiterInnen gesucht→

Liebe Mitglieder, ab Montag dem 07.06.2021 starten wir schrittweise in den normalen Übungsbetrieb. Für den genauen Ablauf bitte die Mitteilungen der Abteilungs- und ÜbungsleiterInnen beachten. Generell gelten weiterhin die bekannten AHA-Regeln sowie die Stufe 2 der hessischen Coronaregelungen. Der Vorstand

Anstelle der Gymnastik am Donnerstag gibt es ab dieser Woche Hatha-Yoga zum Schnuppern mit Andrea Nusser. Der Kurs beginnt am 08.04.2021 um 19:00, via Zoom-Meeting. Für den Link und die nötigen Zugangscodes bitte Christine Krämer-Stein kontaktieren, Tel 06120-6175 oder über weiterlesen Neu ab Donnerstag: Online-Schnupper-Yoga→