Ab sofort neuer Yoga Kurs beim TuS Breithardt – jetzt dienstags und donnerstags!

Hatha Yoga ist eine Form des Yogas mit langsamen Bewegungen in Kombination mit der Atmung. Die Übungen können das Muskel-Skelett-System und das Herz-Kreislauf-System kräftigen und zu einer verbesserten Stressbewältigung führen. Im Vordergrund steht in diesem Kurs, achtsam an der Flexibilität weiterlesen Ab sofort neuer Yoga Kurs beim TuS Breithardt – jetzt dienstags und donnerstags!

Ab 13.02.2019 neuer Qi Gong Tai Chi Kurs beim TuS Breithardt!

Qi Gong und Tai Chi: Fließende, geschmeidige, Bewegungsabfolgen im Gleichgewicht, aufgerichtet zum Himmel, verwurzelt in der Erde, gleichzeitig in sich ruhen und nach außen wirken. In dieser traditionellen Bewegungskunst aus China vereinigen sich Heilgymnastik, Meditation und Kampfkunst. Sie hat eine weiterlesen Ab 13.02.2019 neuer Qi Gong Tai Chi Kurs beim TuS Breithardt!

Ab 17.01.2019 neuer Yoga Kurs beim TuS Breithardt!

Hatha Yoga ist eine Form des Yogas mit langsamen Bewegungen in Kombination mit der Atmung. Die Übungen können das Muskel-Skelett-System und das Herz-Kreislauf-System kräftigen und zu einer verbesserten Stressbewältigung führen. Im Vordergrund steht in diesem Kurs, achtsam an der Flexibilität weiterlesen Ab 17.01.2019 neuer Yoga Kurs beim TuS Breithardt!