Hatha Yoga ist eine Form des Yogas mit langsamen Bewegungen in Kombination mit der Atmung. Die Übungen können das Muskel-Skelett-System und das Herz-Kreislauf-System kräftigen und zu einer verbesserten Stressbewältigung führen.Im Vordergrund steht in diesem Kurs, achtsam an der Flexibilität und weiterlesen Neuer Yoga-Kurs ab 11.05.2023
Ab Mai bietet der TuS einen Sommerworkshop für Tai Chi Qi Gong an. Der Workshop findet an folgenden Terminen statt: 10.05., 24.05., 14.06., 28.06. Die Kurse finden immer Mittwochs von 19-20 Uhr statt, in der Gemeindehalle Breithardt. Kosten: 36 Euro weiterlesen Sommerworkshop Tai Chi Qi Gong
Hatha Yoga ist eine Form des Yogas mit langsamen Bewegungen in Kombination mit der Atmung. Die Übungen können das Muskel-Skelett-System und das Herz-Kreislauf-System kräftigen und zu einer verbesserten Stressbewältigung führen.Im Vordergrund steht in diesem Kurs, achtsam an der Flexibilität und weiterlesen Neuer Yoga Präventionskurs, Start 09.03.2023
Tai Chi und Qi Gong: In dieser traditionellen Bewegungskunst aus China vereinigen sich Heilgymnastik, Meditation und Kampfkunst. Sie hat eine vielfältige positive Wirkung: Osteoporosevorbeugung, Kreislaufregulation, Gelenkschulung, Geistestraining, Schulung der Körperbewusstheit Es werden Atem- und heilgymnastische Übungen aus der Schatzkiste der weiterlesen Ab 25.01.2023 neuer Tai Chi und Qi Gong Kurs beim TuS Breithardt!
Liebe Mitglieder und Freunde,
der Vorstand des TuS Breithardt
wünscht Ihnen und Ihrer Familie
Frohe Weihnachten und
ein gesundes Neues Jahr!
Sollten Sie sich für das neue Jahr vorgenommen haben
in geselliger Runde wieder mehr Sport zu treiben,
werden Sie beim TuS Breithardt 1904 e.V. sicher fündig!
