Nach den Herbstferien neue Yoga Präventionskurse beim TuS Breithardt!
Hatha Yoga ist eine Form des Yogas mit langsamen Bewegungen in Kombination mit der Atmung. Die Übungen können das Muskel-Skelett-System und das Herz-Kreislauf-System kräftigen und zu einerverbesserten Stressbewältigung führen. Im Vordergrund steht in diesem Kurs, achtsam an der Flexibilität und weiterlesen Nach den Herbstferien neue Yoga Präventionskurse beim TuS Breithardt!