Hatha Yoga ist eine Form des Yogas mit langsamen Bewegungen in Kombination mit der Atmung. Die Übungen können das Muskel-Skelett-System und das Herz-Kreislauf-System kräftigen und zu einer verbesserten Stressbewältigung führen. Im Vordergrund steht in diesem Kurs, achtsam an der Flexibilität weiterlesen Neuer Yoga-Präventionskurs beginnt am 19. Oktober
Gemeinsam mit der Hessischen Turnjugend hat der TuS Breithardt rund um Breithardt 10 Bewegungshaltestellenschilder mit Bewegungsaufgaben für Kinder im Kita-Alter angebracht: 2023-09 Lageskizze_Infotafeln Die Aufgaben können über den QR-Code gescannt und ausgelesen werden. Eine Übersichtskarte mit allen 10 Standorten findet weiterlesen Neue Aktivität beim TuS: Bleib fit, mach mit!
Tai Chi und Qi Gong: In dieser traditionellen Bewegungskunst aus China vereinigen sich Heilgymnastik, Meditation und Kampfkunst. Sie hat eine vielfältige positive Wirkung: Osteoporosevorbeugung, Kreislaufregulation, Gelenkschulung, Geistestraining, Schulung der Körperbewusstheit Es werden Atem- und heilgymnastische Übungen aus der Schatzkiste der weiterlesen Ab 20.09.2023 neuer Tai Chi Qi Gong Kurs beim TuS Breithardt!
Kinderturnen ist das sportartübergreifend angelegte, vielseitige Spielen, Bewegen, und Fertigkeitserlernen an, mit und ohne Geräte(n). Es bietet Kindern Bewegungs- und Erfahrungsmöglichkeiten, die sie für ihre gesunde Entwicklung benötigen. Damit ist es der ideale Einstieg auch für die Kleinsten. Von dort weiterlesen Kinderturn-Schnupperfortbildung vom Hessischen Turnverband am 23.09.2023
Der Dartsport erfreut sich einer immer größer werdenden Beliebtheit und kann nun auch beim TuS Breithardt gespielt werden. Präzision und Geschicklichkeit werden hierbei nicht nur im klassischen „501“, sondern auch bei diversen anderen Spaß bringenden Formaten auf der Scheibe trainiert. weiterlesen Steel-Dart
