Neuer Yoga-Kurs ab 11.05.2023
Hatha Yoga ist eine Form des Yogas mit langsamen Bewegungen in Kombination mit der Atmung. Die Übungen können das Muskel-Skelett-System und das Herz-Kreislauf-System kräftigen und zu einer verbesserten Stressbewältigung führen.Im Vordergrund steht in diesem Kurs, achtsam an der Flexibilität und weiterlesen Neuer Yoga-Kurs ab 11.05.2023